Раздел библиотеки · 4 материалов
Травма и ПТСР
Материалы расположены в рекомендуемом порядке. Серии можно читать последовательно, самостоятельные статьи — отдельно.
- 01Психологическая травма: что это такоеЧто называют психологической травмой и почему важно разделить прошлое событие, воспоминание, продолжающуюся реакцию и реальную задачу настоящего.Читать →
- 02Как проработать психологическую травмуЧто значит проработать травму: стабилизация, постепенная работа с конкретными воспоминаниями, проверка будущего и изменения в реальной жизни.Читать →
- 03Симптомы ПТСР у взрослыхОсновные симптомы ПТСР у взрослых, почему опасность может закончиться, а реакция продолжаться, и как Угис работает с конкретными травматическими воспоминаниями.Читать →
- 04Почему опасность закончилась, а человек продолжает готовиться к её повторениюОпасное событие закончилось, но внутри продолжается репетиция его повторения. Статья объясняет эту авторскую рабочую модель без постановки диагноза.Читать →
Статьи объясняют механизм. Метод нужен, чтобы изменить реакцию.
Если вы уже нашли свою тему, следующим шагом можно посмотреть архитектуру работы.